Malang, Indonesia 4 Agustus 2024 – Dalam rangka memperkuat kerjasama internasional di bidang ilmu keolahragaan, dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (UM) berkolaborasi dengan Dr. Nguyen Tri Giang, seorang dosen dari Vietnam, untuk melakukan penelitian bersama mengenai Long-Term High-Intensity Plyometric Training Increases Muscle Strength and Power of The Lower Body in Young Healthy Males. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan wawasan lebih mendalam tentang pengaruh latihan plyometrik intensitas tinggi jangka panjang terhadap kekuatan dan daya otot tubuh bagian bawah pada pria muda yang sehat.
Kolaborasi ini merupakan bentuk nyata dari sinergi internasional antara Universitas Negeri Malang dan Institue of Sport Science and Management Universitay of Management and Technology City, Vietnam yang diharapkan dapat menghasilkan temuan-temuan baru yang dapat diterapkan di bidang olahraga dan kebugaran. Plyometric training, yang dikenal sebagai metode latihan untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya ledak, menjadi fokus utama dalam penelitian ini.
Menurut Nguyen Tri Giang, “Latihan plyometrik memiliki peran penting dalam meningkatkan performa atlet, terutama untuk kekuatan dan daya ledak otot tubuh bagian bawah. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat tidak hanya bagi dunia olahraga, tetapi juga untuk aplikasi dalam program kebugaran dan rehabilitasi fisik.”
Penelitian ini melibatkan serangkaian uji coba terhadap pria muda yang sehat, untuk mengukur bagaimana latihan intensitas tinggi dapat meningkatkan kekuatan otot dan power secara signifikan. Hasil yang diharapkan dari penelitian ini adalah pemahaman lebih mendalam tentang bagaimana latihan tersebut dapat dioptimalkan dalam program latihan fisik, baik untuk atlet maupun individu yang ingin meningkatkan kebugaran mereka.
Penelitian ini merupakan penelitian yang mendapatkan dana hibah dari Riset Kolaborasi LPTK Indonesia dimana Departemen Ilmu Keolahragaan yang timnya terdiri dari Dr. Slamet Raharjo, M.Or dan Dr. Mahmud Yunus, M.Kes berkolaborasi dengan dosen dari Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Pendidikan Indonesia yaitu Mustika Fitri, M.Pd., Ph.D.
Kolaborasi ini juga diharapkan dapat meningkatkan daya saing Universitas Negeri Malang di tingkat internasional dalam mendukung SDG 3 dan 17 khususnya di bidang ilmu keolahragaan. Selain itu, diharapkan penelitian ini dapat menjadi referensi bagi pengembangan pelatihan fisik dan kebugaran yang lebih baik di masa depan.
