FIK UM – Pada hari Selasa, 21 Mei 2024, Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (PKO FIK UM) menggelar kuliah Metode Melatih Mental di Ruang 411, Gedung C6. Kuliah yang sangat dinantikan ini diampu oleh Ibu Kurniati Rahayuni, S.Psi, M.Psi, Ph.D.
Kuliah kali ini berhasil menarik perhatian partisipan publik dari berbagai daerah yang sedang menjalani kegiatan sebagai atlet dari kontingen Kalimantan Tengah, Papua Barat Daya, Kalimantan Barat, dan Jawa Timur. Mereka hadir untuk memperdalam pemahaman tentang cara menghadapi dan mengelola aspek mental dalam kompetisi olahraga.
Ibu Kurniati Rahayuni membahas beragam metode efektif dalam melatih mental atlet, termasuk teknik self-talk dan visualisasi kasus. Diskusi interaktif dan studi kasus langsung menjadi bagian integral dari kuliah ini, memungkinkan para partisipan untuk berbagi pengalaman dan tantangan yang mereka hadapi di lapangan.
“Dalam konteks persaingan yang ketat, penting bagi atlet untuk memiliki keterampilan mental yang kuat untuk mempertahankan performa terbaik mereka” kata Ibu Kurniati Rahayuni. Kuliah Metode Melatih Mental ini merupakan bagian dari upaya PKO FIK UM untuk terus mendukung pengembangan potensi atlet-atlet juga calon – calon pelatih PKO FIK UM dengan memberikan pengetahuan dan keterampilan yang dapat diterapkan langsung di lapangan. Kuliah publik ini juga sebagai bukti nyata mewujudkan Tujuan Pembanguan Berkelanjutan (SDG) Kehidupan Sehat dan Sejahtera (SDG 3); Pendidikan Berkualitas (SDG 4) serta Kemitraan Global (SDG 17).